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轻度地贫日常饮食注意

时间：2024-04-26 11:24来源：未知作者：admin点击：342

地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血。对于这种疾病的患者来说，在日常生活中一定要注意饮食摄入，避免病情加重。例如，地中海贫血患者在日常生活中可能需要避免食用含铁丰富的食物，并增加叶酸的摄入量。以及维生素 B12 的摄入量等等：

1. 避免食用含铁丰富的食物

地中海贫血患者并不缺铁。如果有治疗，通常会导致体内铁含量过高。随机要注意不要吃含母体铁的食物，如动物血、黑木耳、菠菜、樱桃、草莓、李子、苹果、桑葚等。

2、忌吃不易消化的食物

地贫患者无论是成人还是儿童，一般都存在消化功能紊乱的情况，胃的消化功能相对较弱。在此期间，应尽量避免进食一些不易消化的食物，如韭菜、核桃、花生、洋葱、大蒜、榴莲、牛油果、菠萝蜜、冬瓜、大枣、杏等。

3、避免高热量、高脂肪食物

高热量、高脂肪食物一般指油炸食品，如油饼、烧烤、炸肠等。这些食物在制作过程中吸收了过多的热量和脂肪，会对患者的病情产生不利影响，无论是成人还是儿童都需要避免食用。

4. 增加叶酸和维生素B12的摄入量。

轻型地中海贫血患者会出现贫血症状。在日常生活中，叶酸可以改善各种原因引起的贫血，而维生素 B12 缺乏会影响红细胞的成熟，引起贫血。随机患者可以适当输入。

4、多吃富含优质蛋白质的食物

蛋白质是人体必需的营养元素，摄入充足的蛋白质可以提高机体免疫力。患者体质较弱，增加蛋白质的摄入可以促进疾病的治疗，因此患者应多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等富含蛋白质的食物。

地中海贫血是一种发病率比较高的贫血症，会导致贫血性心脏病、免疫力下降、骨骼变异等。患者在日常饮食中一定要引起足够的重视，需要积极配合医生进行疾病的治疗。早日康复。

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